Muchos de los condimentos que mas te gustan, es triste decirte que ademas de hacer buenos platos y apetitosos bocadillos, muchos d e ellos pueden afectar su salud, Así como un numero negativo, por parte de algunos de sus ingredientes que los hacen tan irresistible durante las comidas. optar por ellos y que puede terminar con la presión arterial alta, enfermedades del corazón, el exceso de peso y otros.

Afortunadamente no todos los condimentos del mercado actual son los mismos porque en realidad hay que son buenos para usted, ya que se basan en nada mas que ingredientes saludables ( hierbas, especias y aceites vegetales ).

En este articulo te mostraremos los 3 peores condimentos del planeta de los cuales usted debe permanecer lejos de ellos. conocer todo de ellos es muy importante si se quiere alcanzar una salud optima.


Numero 1: Mayonesa 

Ensaladas, sándwiches y diversos platos de verduras sin duda saben mejor con mayonesa. Definitivamente no hay problema en absoluto con la capacidad para mejorar el sabor de este condimento amplia-mente popular. El problema con la mayonesa es el siguiente: esta llena de grasas saturadas que pueden hacer que su cintura se expanda y tus arterias se atasquen.

Otra cosa mala de la mayonesa es que contiene aceite de soya ( soybean ). Usted puede pensar que el aceite de soya es saludable porque es a partir de la soja. El hecho es que el aceite es muy procesado que en realidad puede dejar mella en su salud en un a célula de nivel. Ademas, gran parte de las variedades de mayonesa de hoy en día en cargados al azúcar también. Soya isolate

Numero 2: ketchup 

No dejemos que el tomate que tiene la etiqueta nos engañe. si bien es cierto el condimento activo fijo que contiene su condimento rojo favorito esta repleto de de vitaminas A y C y el poderoso antioxidante que combate el Cáncer llamado licopeno, el problema es que esta salsa se carga con azúcar y sodio.

Si  usted esta tratando de perder unas cuantas libras, comer salsa de tomates en sus alimentos podría se una mala idea, ya que su alto contenido de azúcar puede impedir que usted obtenga la figura de su sueños. Ademas, es bien sabido que el azúcar es malo para los dientes, la piel, y el hígado. también esta vinculado a la diabetes e incluso el Cáncer mortal. ( Cáncer definición )

En definitiva, la salsa de tomate es alta en sodio por ende puede causar estragos en la salud ya que puede elevar presión arterial. como todos sabemos la presión arterial alta es el factor principal de riesgo para las enfermedades del corazón.

No trozos de carnes o trozos de brochetas de carnes sin sabor completo y sin salsa de barbacoa. este condimento daña su salud y figura a lo grande.

Steak o salsa barbacoa contiene una gran cantidad de azucar por lo tanto es capaz de añadir un monton de dulzura a su carne a la parrilla, frito o la plancha. tambien este condimento esta cargado con una cantidad de sodio y estos pueden causar cancer y presion arterial alta.